Erhalt der seelischen Gesundheit in schwierigen Lebensphasen
Methoden und Werkzeuge aus der Positiven Psychologie
- Kursziel
- Einfache Methoden und Werkzeuge so wie wertvolle Inputs für einen bejahenden Umgang mit schwierigen Situationen lernen die Teilnehmenden kennen, um ihren Alltag positiver zu gestalten um auch in schwierigen Situationen gestärkt hervorzugehen.
- Inhalt
- Jeder von uns erlebt schwierige Situationen bzw. Zeiten im Leben, die einen selbst betreffen oder Menschen, die einem sehr wichtig sind. Um diese seelisch unbeschadet und im Gleichgewicht zu überstehen, gibt es sehr wirksame Werkzeuge und Übungen aus der Positiven Psychologie, die zu einer Verbesserung des Energielevels und des Wohlbefindens führen. Sie sind in jedem Kontext einsetzbar und schaffen eine Aufwärtsspirale. Wir tauchen in Theorie und Praxis ein in Methoden und Tools der Positiven Psychologie und lernen einfache Werkzeuge kennen, die uns im Alltag unterstützen können, um selbst in diesen Situationen psychisch gesund zu bleiben und damit uns selbst und unser Umfeld gut unterstützen können.
- Leitung
- Klaus Reiter, zertifizierter ALFA-Nordic Walking Inkobe Coach, Coach der Positiven Psychologie, Gründer des Wohlfühlkompass
- Ort
- Vereinshaus, Haldenstrasse 86, Gamprin
- Beginn
- Dienstag, 29. September 2026, 17:30 bis 22:00 Uhr
- Organisation
- Gemeinde Gamprin
Erhalt der seelischen Gesundheit in schwierigen Lebensphasen
Dienstag, 29. September 2026, 17:30 bis 22:00 Uhr
CHF 78.—