Ausfall: Vortrag: Fasten nach Hildegard von Bingen
Das "sanfte" Fasten
- Kursziel
- Das Fasten nach Hildegard von Bingen ist eine sehr sanfte und ganzheitliche Methode, die sich gut in den Alltag integrieren lässt. Es kombiniert die Reinigung des Körpers mit der Pflege von Seele und Geist, ohne den Körper zu überfordern. Aus ganzheitlicher Sicht wird das Thema Fasten beleuchtet. Hintergrundinformationen, praktische Anleitungen und zahlreiche Tipps sorgen dafür, dass Fasten Freude machen kann und nachhaltig wirkt.
- Inhalt
- Hildegard von Bingen hat das Fasten als Heilmittel empfohlen. Und Hildegard-Fasten ist von jedem praktizierbar und zudem ideal für Menschen, die auf schonende Weise etwas für ihre Gesundheit tun möchten, ohne ihre täglichen Verpflichtungen stark einzuschränken. Es verbindet Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit zu einer harmonischen Einheit. So wird Fasten zu einem aufschlussreichen und spannenden Prozess, bei dem wir unsere Wahrnehmung schärfen, unser Körpergefühl sensibilisieren und seelischen Ballast loswerden. Ganzheitliches Fasten öffnet Türen nach innen.
- Leitung
- Tania Oehri ist Absolventin der Hildegard Akademie Brigitte Pregenzer und begleitet die Fastenwochen in der Stein Egerta. Zudem ist sie Lehrerin, Wildpflanzen-Fachfrau sowie angehende Permakultur-Designerin.
- Ort
- Seminarzentrum Stein Egerta, Parksaal, In der Steinegerta 26, Schaan
- Beginn
- Mittwoch, 11. März 2026, 18:00 bis 19:30 Uhr
- Mitbringen
- Schreibmaterial
- Hinweise
- Mit Voranmeldung
- Organisation
- Stein Egerta / Anne Gerhards