Vortrag: Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
Auftakt zum neuen Wohlfühlprogramm
- Kursziel
- Die Teilnehmenden erfahren, wie sie innerhalb von vier Wochen die Pfunde erfolgreich purzeln lassen können, um wieder zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu gelangen.
- Inhalt
- Dem Sommerspeck den Kampf ansagen? Das bedeutet für die meisten auch gleichzeitig Diäten und Hungern. Das muss nicht sein. Nur wie? Die Referentin zeigt auf, was kleine Veränderungen bedeuten, wie diese Zeit durchgeführt und durchgehalten werden kann.
- Wie starten wir richtig?
- Was ist wirklich wichtig und zu beachten?
- „4 Wochen-Challenge, Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt“, was ist in dem Wohlfühl-Programm enthalten? Rezepte, Tipps direkt aus dem Studio, Trainings und vieles mehr. - Leitung
- Eliane Vogt, dipl. Ernährungsberaterin, dipl. Wellness- und Fitnesstrainerin, eigene Praxis für Ernährungsberatung
- Ort
- Pfarreizentrum, Reberastrasse 14-16, Schaan
- Beginn / Dauer
- Montag, 25. August 2025, 18.30 bis ca. 20.00 Uhr
- Mitbringen
- Schreibmaterial
- Hinweise
- Dieser Vortrag ist u. a. der Auftakt zum Programm "4 Wochen-Challenge, Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt". Bei Teilnahme an diesem Programm sind die Vortragskosten inkludiert und werden angerechnet. Auch kann zunächst der Vortrag besucht und anschliessend über eine Teilnahme an der Challenge entschieden werden. In dem Fall werden die Vortragskosten ggf. bei der Teilnahmegebühr zu Challenge berücksichtigt.
- Organisation
- Stein Egerta / Anne Gerhards
Vortrag: Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
Montag, 25. August 2025, 18.30 bis ca. 20.00 Uhr
CHF 20.—