Gesunde Augen trotz Bildschirmarbeit
Das wirksame "Fitnessprogramm"
- Kursziel
- Sie lernen einfache Augenübungen, die ein lebendiges, aktives Sehen fördern und Sehprobleme vorbeugen. Entspannte Augen sehen besser, sind leistungsfähiger und steigern Ihr Wohlbefinden. Sie steigern die Leistungsfähigkeit Ihrer Augen und allgemein Ihr Wohlbefinden.
- Inhalt
- - Sie erfahren, was Ihren Augen guttut und wie Sie Ihre Sehkraft, trotz Bildschirmarbeit, erhalten oder sogar verbessern können
- Sie lernen, wie Sie die Überanstrengung der Augen ganz einfach vermeiden können?
- Kurze Theorie zum Thema Augen und Sehen
- Einfache Augen-, Entspannungs- und Ganzkörper-Übungen, die spielend in den Alltag integriert werden können
- Tipps und Hinweise zur Umsetzung des Gelernten im (Arbeits-) Alltag - Leitung
- Evelyn Ott ist ausgebildete Seh-Trainerin mit langjähriger Erfahrung. Praxisbezogene Seminare zum Thema "Umgang mit den Augen im modernen Alltag" sowie Ergonomie-Beratungen gehören zu ihren Kernkompetenzen.
- Ort
- Schaan, Seminarzentrum Stein Egerta, Salon
- Beginn
- Montag, 23. Oktober 2023, 13:30 bis 17:00 Uhr
- Mitbringen
- Bitte tragen Sie Ihre Brille anstelle von Kontaktlinsen.
- Organisation
- Stein Egerta / Fabian Künzle
Gesunde Augen trotz Bildschirmarbeit
Montag, 23. Oktober 2023, 13:30 bis 17:00 Uhr
CHF 360.—
inkl. Pausenverpflegung